Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 50g | 21kcal | 4.9g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 33g | 43kcal | 2.8g | 5.7g | 0.7g | 1.6g | |
Valkosipuli | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 3.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Persilja | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 180g | 164kcal | 15.6g | 12.4g | 5.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 90g | 82kcal | 7.8g | 6.2g | 2.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 45g | 41kcal | 3.9g | 3.1g | 1.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 8.7g | 6.9g | 2.9g | 1.8g |