Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 14g | 31kcal | 1.4g | 0.9g | 2.5g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 55g | 36kcal | 0.9g | 8.2g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 22g | 13kcal | 0.3g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 180g | 160kcal | 5.2g | 19.4g | 7.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 90g | 80kcal | 2.6g | 9.7g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 40kcal | 1.3g | 4.9g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.9g | 10.8g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu