Juustopiirakka
200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Rubylips
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental juustoraaste valio | 25g | 96kcal | 7.1g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.3g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g | 44g | 162kcal | 2.5g | 15.3g | 10.1g | 0.8g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 3.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 3.3g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 180g | 585kcal | 22.8g | 31.4g | 40.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 90g | 293kcal | 11.4g | 15.7g | 20.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 146kcal | 5.7g | 7.9g | 10.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 12.6g | 17.4g | 22.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu