Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g9g32kcal2.4g5.6g0.2g1g
Linssi, vihreä, go green1.8g6.1kcal0.5g1g0g0.6g
Paprika punainen 6.8g2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Sipuli 7.1g2.1kcal0.1g0.3g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 47g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g0.8g2.3kcal0g0.2g0.1g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)17g7kcal0.3g1.4g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.4g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana181g105kcal6.8g17.6g0.6g3.6g
Valittu annoskoko91g52kcal3.4g8.8g0.3g1.8g
Annoskoko puolitettuna45g26kcal1.7g4.4g0.2g0.9g
Arvot/100g100g58kcal3.7g9.7g0.3g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576