Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
Tumma suklaa, Fazer Thin Dark | 50g | 265kcal | 4g | 16g | 21g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 125g | 508kcal | 3.8g | 121.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 25g | 11kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.5g | 0.8g | 2.3g | |
Philadelphia tuorejuusto 200g | 200g | 510kcal | 11.8g | 6.4g | 47.8g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 50g | 203kcal | 1.5g | 48.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 225g | 321kcal | 28.1g | 0.7g | 23.1g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 50g | 63kcal | 1.7g | 1.9g | 5g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 5130kcal | 131.6g | 493.8g | 288.8g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 900g | 2565kcal | 65.8g | 246.9g | 144.4g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 1283kcal | 32.9g | 123.5g | 72.2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 285kcal | 7.3g | 27.4g | 16g | 0.3g |