Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 160g | 272kcal | 30.4g | 0g | 16g | 0g | |
Sipuli | 33g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 6.4g | 6.9kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 76g | 25kcal | 0.5g | 4.2g | 0.2g | 1.9g | |
Valkokaali keräkaali | 380g | 105kcal | 4.5g | 15.4g | 0.8g | 8g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 40g | 142kcal | 4.4g | 26.8g | 1.6g | 2.9g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 4.4g | 12kcal | 0.4g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 5.2g | 14kcal | 0.5g | 0.5g | 1g | 0.1g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 24g | 31kcal | 1.6g | 4.8g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 12g | 38kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 160g | 32kcal | 2.1g | 4.8g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 1376kcal | 90.6g | 137.6g | 41.6g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 900g | 688kcal | 45.3g | 68.8g | 20.8g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 344kcal | 22.7g | 34.4g | 10.4g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |