Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 42g | 53kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 600g | 198kcal | 19.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy rainbow | 56g | 506kcal | 0g | 0g | 56.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 669kcal | 19.9g | 136.4g | 2.3g | 6.8g | |
Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 2863kcal | 89g | 334.6g | 124.6g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 900g | 1432kcal | 44.5g | 167.3g | 62.3g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 716kcal | 22.3g | 83.7g | 31.2g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 4.9g | 18.6g | 6.9g | 0.8g |