Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 480g | 76kcal | 10.1g | 1.4g | 1.6g | 7.2g | |
| Pekoni, Euroshopper | 240g | 672kcal | 38.4g | 2.4g | 57.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 180g | 612kcal | 36g | 0g | 52.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 2721kcal | 169g | 7.6g | 222.8g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 1360kcal | 84.5g | 3.8g | 111.4g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 680kcal | 42.3g | 1.9g | 55.7g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu