Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruispasta runsaskuituinen (Torino), annos 40g | 281g | 928kcal | 33.8g | 182.8g | 5.3g | 25.3g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 450g | 1442kcal | 120.5g | 0g | 107.7g | 0g | |
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka | 169g | 304kcal | 7.6g | 10.1g | 25.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 5348kcal | 323.8g | 385.8g | 276.6g | 50.6g | |
Valittu annoskoko | 900g | 2674kcal | 161.9g | 192.9g | 138.3g | 25.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 1337kcal | 81g | 96.5g | 69.2g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 297kcal | 18g | 21.4g | 15.4g | 2.8g |