Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 400g | 248kcal | 10g | 19.6g | 14g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 125g | 139kcal | 2.9g | 3.9g | 12.5g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 375g | 214kcal | 5.3g | 46.5g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 1201kcal | 36.4g | 140g | 54.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 601kcal | 18.2g | 70g | 27.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 300kcal | 9.1g | 35g | 13.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2g | 7.8g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu