Hetsup sanoi...
Pikaruokamaiseksi ja todella maukkaaksi ruoaksi aika hyvät ravintoarvot!
sunnuntai 10.02.2013 klo 14:29
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 36g | 124kcal | 3.7g | 25.3g | 0.4g | 1.3g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 18g | 60kcal | 0g | 14.7g | 0g | 0.3g | |
Paprikajauhe | 3.6g | 12kcal | 0.5g | 0.7g | 0.5g | 1.3g | |
Broilerin sisäfilee pintamaustettu (Atria), annos 100g | 812g | 812kcal | 146.1g | 21.9g | 10.6g | 2.4g | |
Rypsiöljy | 31g | 271kcal | 0g | 0g | 30.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 2557kcal | 300.6g | 125.2g | 84.4g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 900g | 1279kcal | 150.3g | 62.6g | 42.2g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 639kcal | 75.2g | 31.3g | 21.1g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 16.7g | 7g | 4.7g | 0.6g |