Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 630g | 1071kcal | 119.7g | 0g | 63g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 135g | 170kcal | 14.9g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 11g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Sipuli | 90g | 27kcal | 1.1g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Rypsiöljy | 34g | 299kcal | 0g | 0g | 33.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 3133kcal | 271.4g | 9.6g | 218.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 900g | 1567kcal | 135.7g | 4.8g | 109.3g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 783kcal | 67.9g | 2.4g | 54.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 15.1g | 0.5g | 12.1g | 0.2g |