Pekonimunakas (ranskankerma)
Paista pekonit rapeaksi lman rasvaa, kippaa munakasmössö päälle.
Mausta pippurilla ja pizzamausteella, ripottele pinnalle juustoraaste ja anna sen sulaa ja koko hoidon kypsyä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Hania
Mausta pippurilla ja pizzamausteella, ripottele pinnalle juustoraaste ja anna sen sulaa ja koko hoidon kypsyä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 900g | 3240kcal | 252g | 18g | 243g | 0g | |
| Vesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2970g | 4237kcal | 371.3g | 8.9g | 304.4g | 0g | |
| Pekonisuikale, 2x125g (Dulano), annos 125g | 2250g | 5760kcal | 405g | 72g | 427.5g | 11.3g | |
| Ranskankerma Valio | 1080g | 3024kcal | 27g | 37.8g | 302.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 32521kcal | 2110.6g | 273.4g | 2554.6g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 16261kcal | 1055.3g | 136.7g | 1277.3g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 8130kcal | 527.7g | 68.4g | 638.7g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 11.7g | 1.5g | 14.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu