Mirjan jauhelihamakaronipata
Ruskista jauheliha ja mausta esim.
grillausmausteella ym. Keitä makaronit vedessä ja lisää siihen ruskistetut/maustetut jauhelihat
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Mirjuska
grillausmausteella ym. Keitä makaronit vedessä ja lisää siihen ruskistetut/maustetut jauhelihat
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Mirjuska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 5991g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, tumma | 1997g | 7181kcal | 269.6g | 1312g | 59.9g | 117.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 998g | 1657kcal | 189.7g | 0g | 99.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 14g | 39kcal | 1.3g | 1g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 17755kcal | 921.2g | 2626g | 325.8g | 235.6g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 8878kcal | 460.6g | 1313g | 162.9g | 117.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 4439kcal | 230.3g | 656.5g | 81.5g | 58.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.1g | 14.6g | 1.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu