Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 1802g | 2884kcal | 342.5g | 0g | 162.2g | 0g | |
| Vesi | 4806g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 751g | 246kcal | 4.7g | 41.8g | 1.5g | 19.2g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 1502g | 5257kcal | 165.2g | 1111.5g | 18g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 78g | 203kcal | 7.8g | 7.8g | 15.6g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 17720kcal | 1040.4g | 2322.2g | 454.6g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 8860kcal | 520.2g | 1161.1g | 227.3g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 4430kcal | 260.1g | 580.6g | 113.7g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.8g | 12.9g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu