Caloriinan sangria

1 sitruuna
1 appelsiini
2 kanelintankoa
muutama tähtianis
5 dl punaviiniä

Pese hedelmät, leikkaa muutama siivu hedelmistä koristeeksi.

Purista hedelmistä mehu.

Sekoita viini, hedelmien mehu ja mausteet kannuun.

Laita muutamaksi tunniksi maustumaan jääkaappiin.

Ennen tarjoilua lisää hedelmäviipaleet, jäitä ja vichyä kannuun.

(ainesosaluetteloon olen merkannut hedelmistä kuoritut versiot, kuoriahan ei syödä.

Siksi että annoskoko pysyisi oikeana noin noin 2,5-2,8 dl on yksi annos riipuen jään ja hedelmien määrästä)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 282 grammaa

Caloriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaviini 4000g2820kcal12.4g8g0g0g
Vichy vesi (Novelle), annos 100g3200g0kcal0g0g0g0g
Sitruuna kuorittu 288g119kcal1.8g6.3g3.2g8.1g
Appelsiini, kuorittu 1520g716kcal8.5g135.3g4.6g31.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18016g7309kcal45.4g299.2g15.6g80g
Valittu annoskoko9008g3654kcal22.7g149.6g7.8g40g
Annoskoko puolitettuna4504g1827kcal11.4g74.8g3.9g20g
Arvot/100g100g41kcal0.3g1.7g0.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=433076