Aapon Hirvikäristys

-Ota liha pakasteesta pöydälle ja anna sulaa 15min, jonka jälkeen leikkaa terävällä veitsellä liha lastuiksi.

-Käristä liha rasvassa.

-Lisää kahvia 200g ja anna kiehua 5-10min suhtellisen kuumalla kunnes suurin osa kahvista on haihtunut.

-Lisää sipuli ja porkkanat, paista hetki.

-Sekoita maizena ruokakermaan ja kaada pannulle.

-Lisää loppu kahvi.

Sekoita kunnes suurustuu.

Lisää suolat, mustapippuri ja valkopippuri.

Kansi päälle ja anna hautua hiljalleen puolituntia.

Valmis

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 1225g401kcal7.6g68.1g2.5g31.2g
Sipuli (kuorittu)647g175kcal8.4g31.1g1.3g11g
Hirvenliha 3594g4038kcal759.3g0g107.8g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g1510g20kcal4.5g0g0g0g
Ruokakerma 5%, Valio1652g1074kcal24.8g69.4g82.6g0g
Maizena maissitärkkelys190g664kcal1.5g165.1g0g0g
Voi 155g1127kcal1.8g0.6g126.3g0g
Suola, annos 3g22g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 22g15kcal0.3g2.4g0.3g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18032g15026kcal1616.4g673.4g641.6g86g
Valittu annoskoko9016g7513kcal808.2g336.7g320.8g43g
Annoskoko puolitettuna4508g3757kcal404.1g168.4g160.4g21.5g
Arvot/100g100g83kcal9g3.7g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144017