Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka (Pirkka) | 3497g | 2308kcal | 419.7g | 139.9g | 10.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2798g | 4001kcal | 335.7g | 0g | 279.8g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 1259g | 3148kcal | 176.3g | 138.5g | 70.5g | 616.9g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 1259g | 5036kcal | 503.6g | 201.4g | 251.8g | 188.9g | |
Leivinjauhe | 70g | 123kcal | 3.6g | 26.4g | 0g | 0.3g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 35g | 3.5kcal | 0.5g | 0g | 0g | 29.7g | |
Ruokasuola jodioitu | 98g | 2.5kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18032g | 29243kcal | 2880g | 1012.4g | 1225.2g | 1671.6g | |
Valittu annoskoko | 9016g | 14622kcal | 1440g | 506.2g | 612.6g | 835.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4508g | 7311kcal | 720g | 253.1g | 306.3g | 417.9g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 16g | 5.6g | 6.8g | 9.3g |