Rahka-hedelmäcoctail välipala
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 6000g | 3900kcal | 660g | 252g | 18g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 24g | 95kcal | 0.4g | 23.3g | 0g | 0g | |
| Hedelmäcoctail, pirkka | 3000g | 1710kcal | 30g | 450g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18048g | 11410kcal | 1380.8g | 1450.6g | 96g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9024g | 5705kcal | 690.4g | 725.3g | 48g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4512g | 2852kcal | 345.2g | 362.7g | 24g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.7g | 8g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu