Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 127g898kcal0.5g0g101.3g0g
Hieno sokeri13g54kcal0g13.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 173g594kcal17.7g121.3g2.1g6.1g
Leivinjauhe 4.4g7.8kcal0.2g1.7g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 178g114kcal5.7g8.6g6.2g0g
Hieno sokeri44g181kcal0g44.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 98g139kcal12.2g0.3g10g0g
Mustikka267g89kcal1.3g17.1g1.1g8.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1808g4154kcal75.2g413.4g241.4g29.8g
Valittu annoskoko904g2077kcal37.6g206.7g120.7g14.9g
Annoskoko puolitettuna452g1039kcal18.8g103.4g60.4g7.5g
Arvot/100g100g230kcal4.2g22.9g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120365