Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.7g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 75g | 541kcal | 0g | 0g | 60.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 103g | 314kcal | 9g | 57.2g | 2g | 14.3g | |
| Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 548g | 241kcal | 2.7g | 35.1g | 3.3g | 18.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 21g | 72kcal | 0g | 17.5g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1809g | 3372kcal | 34.2g | 445.6g | 139.2g | 65.4g | |
| Valittu annoskoko | 905g | 1686kcal | 17.1g | 222.8g | 69.6g | 32.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 452g | 843kcal | 8.6g | 111.4g | 34.8g | 16.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu