Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä makaroni (Torino) | 394g | 1299kcal | 63g | 244.1g | 7.9g | 23.6g | |
Jauheliha, sika-nauta | 281g | 623kcal | 49.2g | 0g | 47.8g | 0g | |
Kananmunan valk. / 1kpl 36g | 61g | 26kcal | 6g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Alpro soya light soijamaito, annos 100g | 169g | 49kcal | 3.5g | 3.5g | 2g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 1809g | 3994kcal | 243.4g | 495.6g | 115.6g | 51.6g | |
Valittu annoskoko | 905g | 1997kcal | 121.7g | 247.8g | 57.8g | 25.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 452g | 999kcal | 60.9g | 123.9g | 28.9g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 13.5g | 27.4g | 6.4g | 2.9g |