Kerma-sinappi jauhelikastike
+ mausteet:
valkopippuri
grillimauste
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Tts
valkopippuri
grillimauste
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 3996g | 2397kcal | 40g | 179.8g | 159.8g | 24g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 999g | 330kcal | 33g | 48.9g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 3996g | 6793kcal | 759.2g | 0g | 399.6g | 0g | |
| Sinappi | 50g | 66kcal | 2.2g | 7g | 3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 18080g | 19170kcal | 1668.8g | 471.4g | 1124.8g | 49.6g | |
| Valittu annoskoko | 9040g | 9585kcal | 834.4g | 235.7g | 562.4g | 24.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4520g | 4793kcal | 417.2g | 117.9g | 281.2g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 9.2g | 2.6g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu