Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 779g | 218kcal | 4.7g | 46.4g | 1.6g | 19.5g | |
Selleri, annos 50g | 599g | 84kcal | 6g | 18g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Valkosipuli | 48g | 52kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 41g | 360kcal | 0g | 0g | 40.7g | 0g | |
Currytahna punainen | 90g | 234kcal | 1.9g | 8.2g | 21.6g | 0g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 2397g | 599kcal | 24g | 131.8g | 0g | 33.6g | |
Vesi | 3596g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 599g | 1948kcal | 143.8g | 293.6g | 6g | 71.9g | |
Kookosmaito | 599g | 1248kcal | 12.1g | 16.8g | 127.8g | 2.9g | |
Annoskoko tuplana | 18096g | 9647kcal | 400.4g | 1074g | 397.2g | 268g | |
Valittu annoskoko | 9048g | 4824kcal | 200.2g | 537g | 198.6g | 134g | |
Annoskoko puolitettuna | 4524g | 2412kcal | 100.1g | 268.5g | 99.3g | 67g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 2.2g | 5.9g | 2.2g | 1.5g |