Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 313g | 178kcal | 4.4g | 38.8g | 0.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 9g | 26kcal | 0.8g | 0.6g | 2.1g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 167g | 465kcal | 15.6g | 14.8g | 38.6g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 417g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1810g | 1337kcal | 41.6g | 108.4g | 82.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 905g | 669kcal | 20.8g | 54.2g | 41.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 453g | 334kcal | 10.4g | 27.1g | 20.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu