Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 88g | 66kcal | 1.6g | 13.5g | 0.2g | 0.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 88g | 25kcal | 0.5g | 5.2g | 0.2g | 2.2g | |
Nakki, keskiarvo | 66g | 153kcal | 7.5g | 0.8g | 13.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika, punainen | 44g | 11kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0.9g | |
Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, coop xtra, 420g | 184g | 147kcal | 8.3g | 23.9g | 0.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1815g | 804kcal | 36.6g | 90.8g | 30g | 8g | |
Valittu annoskoko | 907g | 402kcal | 18.3g | 45.4g | 15g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 454g | 201kcal | 9.2g | 22.7g | 7.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2g | 5g | 1.7g | 0.4g |