Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 437g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 2.1g | 5.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 156g | 187kcal | 5.3g | 5.6g | 15.6g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 312g | 128kcal | 4.4g | 25.3g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1815g | 642kcal | 19.8g | 62.2g | 33.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 908g | 321kcal | 9.9g | 31.1g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 454g | 160kcal | 5g | 15.6g | 8.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu