Kasvis-sosekeitto

Laitta kattilaan, keitä vihannekset pehmeiksi ja soseuta, lisää kerma tilkka ja liemikuutiot.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 188g134kcal3.4g27.1g0.4g2g
Porkkana, keskikokoinen 65g206g58kcal1.2g12.3g0.4g5.2g
Vesi, vesijohtovesi 469g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 14g42kcal1.3g1.9g3.2g0.2g
Ruokakerma, Pirkka 10%31g38kcal0.9g1.4g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1815g543kcal13.6g85.4g14.2g14.8g
Valittu annoskoko907g271kcal6.8g42.7g7.1g7.4g
Annoskoko puolitettuna454g136kcal3.4g21.4g3.6g3.7g
Arvot/100g100g30kcal0.7g4.7g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=381864