Nakkikeitto
Kuutioi perunat ja keitä kypsiksi lihaliemellä maustetussa vedessä.
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
Viipaloi nakit ja paista hetken pannulla.
Lisää nakit ja herne-maissi-paprikat keiton sekaan.
Kiehuta hetken.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4503g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2101g | 1261kcal | 31.5g | 273.2g | 2.1g | 18.9g | |
| Atria kevyt Perhenakki | 1201g | 1921kcal | 115.3g | 90.1g | 116.5g | 20.4g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 1201g | 1239kcal | 41.4g | 216.1g | 12.7g | 34.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 66g | 185kcal | 5.9g | 4.6g | 15.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 18144g | 9212kcal | 388.2g | 1168g | 293g | 148.4g | |
| Valittu annoskoko | 9072g | 4606kcal | 194.1g | 584g | 146.5g | 74.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4536g | 2303kcal | 97.1g | 292g | 73.3g | 37.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 2.1g | 6.4g | 1.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu