Raparperimehu
Pese ja pilko 2 litraa raparperia.
Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.
Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.
Jäähdytä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Selo
Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.
Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.
Jäähdytä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Selo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 5617g | 1892kcal | 38.8g | 309g | 5.6g | 78.6g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 562g | 2247kcal | 0g | 556.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2809g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minttu, tuore (-), annos 1g | 84g | 37kcal | 2.8g | 7.1g | 0.6g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 18144g | 8352kcal | 83.2g | 1744.4g | 12.4g | 168.6g | |
| Valittu annoskoko | 9072g | 4176kcal | 41.6g | 872.2g | 6.2g | 84.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4536g | 2088kcal | 20.8g | 436.1g | 3.1g | 42.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.5g | 9.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu