MMM kinkku-juustomunakas

Mix and serve.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Aneurysma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g4872g6334kcal638.2g14.6g404.4g0g
Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g2100g7980kcal504g42g651g0g
Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g2100g2520kcal462g6.3g65.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18144g33667kcal3208.4g125.8g2241g0g
Valittu annoskoko9072g16834kcal1604.2g62.9g1120.5g0g
Annoskoko puolitettuna4536g8417kcal802.1g31.5g560.3g0g
Arvot/100g100g186kcal17.7g0.7g12.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=445186