Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3196g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 519kcal | 0g | 127.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 27g | 92kcal | 2.7g | 20.2g | 0.7g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 2131g | 7032kcal | 213.1g | 1470.3g | 32g | 234.4g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2770g | 9505kcal | 282.3g | 1939.1g | 33.2g | 97g | |
| Rypsiöljy | 479g | 4240kcal | 0g | 0g | 479.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 240g | 2120kcal | 0g | 0g | 239.7g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 32g | 33kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 18176g | 47080kcal | 1001.2g | 7125g | 1570.4g | 664g | |
| Valittu annoskoko | 9088g | 23540kcal | 500.6g | 3562.5g | 785.2g | 332g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4544g | 11770kcal | 250.3g | 1781.3g | 392.6g | 166g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu