Kanapaprikakastike

Ruskista kanasuikaleet, pilko paprika suikaleiksi, valuta ananaspalat.

Lisää paprika ja ananaspalat pannulle, lisää kerma ja kuumenna.

Mausta maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa

Naksu70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanasuikale hunajamarinoitu33g43kcal5.9g0.7g2g0g
Paprika, punainen15g3.9kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g15g9kcal0.1g2.3g0g0.2g
Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g27g30kcal0.6g0.8g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana182g173kcal13.4g9g9.6g1g
Valittu annoskoko91g86kcal6.7g4.5g4.8g0.5g
Annoskoko puolitettuna46g43kcal3.4g2.3g2.4g0.3g
Arvot/100g100g95kcal7.4g5g5.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=272573