Kinkku-pekonilaatikko
Paista pekonikuutiot pannulla rapeaksi, sekoita kinkkusuikaleet, perunasipulisekoitus sekä pekonit uunivuokaan.
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 47g | 31kcal | 0.8g | 7g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 14g | 18kcal | 2.4g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 6.6g | 23kcal | 0.9g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 14g | 4.7kcal | 0.5g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 9g | 8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 168kcal | 9.4g | 16.4g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 84kcal | 4.7g | 8.2g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 42kcal | 2.4g | 4.1g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.2g | 9g | 4.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu