MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 49g | 64kcal | 6.4g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 21g | 80kcal | 5.1g | 0.4g | 6.5g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 21g | 25kcal | 4.6g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 338kcal | 32.2g | 1.2g | 22.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 169kcal | 16.1g | 0.6g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 85kcal | 8.1g | 0.3g | 5.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu