Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 8.2g | 13kcal | 1.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 27g | 14kcal | 0.7g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1g | 2.5kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 59kcal | 5.2g | 4.4g | 2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 29kcal | 2.6g | 2.2g | 1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 15kcal | 1.3g | 1.1g | 0.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.4g | 1.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu