Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 47g | 51kcal | 10.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 24g | 14kcal | 0.2g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 21g | 33kcal | 0.4g | 0.8g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 195kcal | 22.8g | 8.2g | 8.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 97kcal | 11.4g | 4.1g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 49kcal | 5.7g | 2.1g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu