Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 6.2g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 25g | 7kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 6.2g | 7.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 0.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Purjosipuli | 3.7g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 6.2g | 5.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 183g | 55kcal | 1.6g | 8.2g | 1.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 92g | 28kcal | 0.8g | 4.1g | 0.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 14kcal | 0.4g | 2.1g | 0.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.9g | 4.5g | 0.8g | 1.2g |