Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 29g | 65kcal | 5.1g | 0g | 5g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 26g | 15kcal | 0.4g | 1.6g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 184g | 159kcal | 11g | 3.2g | 11.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 80kcal | 5.5g | 1.6g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 40kcal | 2.8g | 0.8g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu