Suklaamuffinssi 2012

AINEKSET:
3 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
2 rkl kaakaota
1/4 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
100 g suklaata pieneksi pilkottuna
2 kananmunaa
1 dl ruokaöljyä
1 dl maitoa
paperisia muffinssivuokia
OHJEET:
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Pilko suklaa leikkuulaudalla ja lisää muihin aineksiin.

Lisää munat, öljy ja maito.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Jaa taikina paperisiin muffinssivuokiin muffinssipellille lusikoilla nostellen.

Paista muffinssit 175 º uunissa n. 13-15 minuuttia kunnes ne näyttävät kypsiltä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1470 grammaa

Mirkka83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 22g75kcal2.2g15.3g0.3g0.8g
Sokeri 18g71kcal0g17.5g0g0g
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug 13g4.7kcal0.5g0.6g0g0g
Leivinjauhe 0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.5g2kcal0g0.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1g3.7kcal0.2g0.1g0.2g0.3g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Maitosuklaa 16g84kcal1.6g7.8g5.2g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 11g16kcal1.4g0g1.1g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl11g101kcal0g0g11.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana184g716kcal11.8g83.8g36.2g2.2g
Valittu annoskoko92g358kcal5.9g41.9g18.1g1.1g
Annoskoko puolitettuna46g179kcal3g21g9.1g0.6g
Arvot/100g100g389kcal6.4g45.5g19.7g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239426