Töpön rahka

Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.

Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.

Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.

Kauho kermaseos joukkoon.

Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.

Valmis!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa

Toppo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g44g31kcal5.3g1.8g0.2g0g
Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g22g74kcal0.4g0.7g7.7g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g4.4g15kcal0.1g3.9g0g0g
Banaani, kuorittu 22g19kcal0.2g4g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana184g279kcal12g20.8g16g0.8g
Valittu annoskoko92g139kcal6g10.4g8g0.4g
Annoskoko puolitettuna46g70kcal3g5.2g4g0.2g
Arvot/100g100g151kcal6.5g11.3g8.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360227