Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 400g | 556kcal | 76g | 0g | 28g | 0g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 300g | 207kcal | 12g | 33g | 2.4g | 9.3g | |
Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 200g | 672kcal | 16g | 142g | 4.4g | 9.4g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 10g | 28kcal | 0.9g | 0.7g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1820g | 2926kcal | 209.8g | 351.4g | 74.2g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 910g | 1463kcal | 104.9g | 175.7g | 37.1g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 455g | 732kcal | 52.5g | 87.9g | 18.6g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.5g | 19.3g | 4.1g | 2.1g |