Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen75g540kcal0.8g0.8g60g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.123g429kcal16.3g83.3g2.9g4.7g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g30g108kcal4.2g3.6g8.4g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g125g115kcal16.2g1.2g5g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g50g65kcal5.5g0.8g4.5g0g
Paprika punainen 105g31kcal1g4.7g0.4g2g
Purjosipuli 30g6.9kcal0.5g0.7g0.1g0.6g
Valio creme fraiche hyla 150 g75g210kcal1.9g2.6g21g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g100g65kcal1.5g3.9g5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 88g110kcal9.6g0.2g7.9g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g110g395kcal15.4g13.2g30.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1820g4148kcal145.8g230g292g14.6g
Valittu annoskoko910g2074kcal72.9g115g146g7.3g
Annoskoko puolitettuna455g1037kcal36.5g57.5g73g3.7g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189147