Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punajuuri, keitetty, suolaa | 6012g | 2343kcal | 61.3g | 421.4g | 12g | 152.7g | |
Aurajuusto | 601g | 2044kcal | 120.2g | 0g | 174.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 601g | 162kcal | 7.8g | 28.9g | 1.2g | 10.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 541kcal | 0g | 0g | 60.1g | 0g | |
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 601g | 752kcal | 19.8g | 25.2g | 60.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 331g | 472kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 902g | 411kcal | 27.1g | 43.3g | 13.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18216g | 13450kcal | 555g | 1039.6g | 710.2g | 325.8g | |
Valittu annoskoko | 9108g | 6725kcal | 277.5g | 519.8g | 355.1g | 162.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4554g | 3363kcal | 138.8g | 259.9g | 177.6g | 81.5g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3g | 5.7g | 3.9g | 1.8g |