Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 250g | 708kcal | 11.5g | 78.5g | 37.7g | 13.7g | |
Herkkusieni | 150g | 24kcal | 3.1g | 0.4g | 0.5g | 2.2g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 236g | 64kcal | 3.1g | 11.3g | 0.5g | 4g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 75g | 195kcal | 22.5g | 1.5g | 11.2g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 70g | 196kcal | 10.5g | 0g | 16.8g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 75g | 83kcal | 1.7g | 3g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1822g | 2694kcal | 118.6g | 189.8g | 159.6g | 39.8g | |
Valittu annoskoko | 911g | 1347kcal | 59.3g | 94.9g | 79.8g | 19.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 456g | 674kcal | 29.7g | 47.5g | 39.9g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |