Täytetyt paprikat

- 4 paprikaa
- 1 sipuli
- n. 3 valkosipulin kynttä
- 400 g jauhelihaa
- 4 herkkusientä
- puolet Valion mozzarella juustoraaste pussista
- puolet tuorejuustosta

Paista jauheliha, sipuli, valkosipuli ja herkkusienet öljyssä.

Lisää paprikan hatut (ei vihreitä osia) ja tuorejuusto jauhelihan sekaan.

Mausta.

Täytä jauhelihat paprikalla ja laita päälle juustoraastetta.

Paista uunissa n. 15-20 min 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa

Eleventhstki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika punainen 422g124kcal4g19g1.7g8g
Herkkusieni 73g12kcal1.5g0.2g0.2g1.1g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g225g383kcal42.8g0g22.5g0g
Mozzarella juustoraaste, valio42g123kcal11g0g8.9g0g
Sipuli (kuorittu)79g21kcal1g3.8g0.2g1.3g
Paprika-chili tuorejuusto viola56g90kcal4.5g2.3g7.3g0g
Valkosipuli, tuore, silputtu5.6g5.9kcal0.4g0.9g0g0.1g
Rypsiöljy 7.6g67kcal0g0g7.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1822g1650kcal130.4g52.4g96.8g21g
Valittu annoskoko911g825kcal65.2g26.2g48.4g10.5g
Annoskoko puolitettuna456g413kcal32.6g13.1g24.2g5.3g
Arvot/100g100g91kcal7.2g2.9g5.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309453