Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 112g | 37kcal | 0.7g | 6.2g | 0.2g | 2.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Purjosipuli | 30g | 6.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Bataatti, kuorittu | 112g | 91kcal | 1.8g | 18.9g | 0.1g | 3.4g | |
Lanttu | 112g | 32kcal | 1.1g | 5.2g | 0.3g | 2g | |
Chili, vihreä, tuore | 11g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
Kasvisliemikuutio | 8.2g | 25kcal | 0.8g | 1.1g | 1.9g | 0.1g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 30g | 52kcal | 2.3g | 0.7g | 4.5g | 0g | |
Vesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1822g | 522kcal | 16g | 71.8g | 14.4g | 20g | |
Valittu annoskoko | 911g | 261kcal | 8g | 35.9g | 7.2g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 456g | 131kcal | 4g | 18g | 3.6g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |