Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nautajauheliha 17% (Hk), annos 100g | 321g | 707kcal | 61.1g | 0g | 54.6g | 0g | |
Sika-nautajauheliha | 161g | 355kcal | 28.1g | 0g | 27.3g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 161g | 103kcal | 5.1g | 7.7g | 5.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 88g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9.1g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 80g | 24kcal | 0.8g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
Nokkonen (100g) | 40g | 15kcal | 2.4g | 0.5g | 0.3g | 1.6g | |
Korppujauho | 20g | 74kcal | 2.1g | 15g | 0.2g | 1.1g | |
Hernerouhe, kuivapaino (Milletti), annos 100g | 40g | 121kcal | 7.2g | 19.5g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1824g | 3050kcal | 235.6g | 92.4g | 195.4g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 912g | 1525kcal | 117.8g | 46.2g | 97.7g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 456g | 763kcal | 58.9g | 23.1g | 48.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12.9g | 5.1g | 10.7g | 0.3g |