Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 402g | 1205kcal | 56.2g | 4g | 104.5g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 482g | 48kcal | 5.3g | 3.9g | 1g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1824g | 2522kcal | 123.8g | 18g | 211.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 912g | 1261kcal | 61.9g | 9g | 105.7g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 456g | 631kcal | 31g | 4.5g | 52.9g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu