Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen752g5412kcal7.5g7.5g601.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.1228g4297kcal163.3g834.8g29.5g46.7g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g301g1079kcal42.1g36.1g84.2g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g1253g1153kcal162.9g12.5g50.1g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g501g651kcal55.1g7.5g45.1g0g
Paprika punainen 1052g308kcal9.9g47.4g4.2g20g
Purjosipuli 301g69kcal5.4g7.2g0.6g6.3g
Valio creme fraiche hyla 150 g752g2105kcal18.8g26.3g210.5g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g1002g651kcal15g39.1g50.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 877g1101kcal96.5g2.3g79.1g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g1102g3958kcal154.3g132.3g308.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18240g41567kcal1461.6g2306g2926.8g146g
Valittu annoskoko9120g20783kcal730.8g1153g1463.4g73g
Annoskoko puolitettuna4560g10392kcal365.4g576.5g731.7g36.5g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189147